Dieta Buddy. Jak stracić zbędne kilogramy, nie tracąc zdrowego rozsądku?

Dieta Buddy

Z całą pewnością jest wiele rzeczy, których nie wiecie na temat Buddy. Przede wszystkim wydaje się wam, że Budda był wiecznie uśmiechniętym grubiutkim facetem. Tymczasem prawdziwy Budda przez całe życie był szczupły. I szukał harmonii we wszystkich dziedzinach życia. W odżywianiu również. W kwestiach żywienia Budda pragnął podążać drogą środka. Odrzucał zarówno nieograniczone obżarstwo, jak i nieracjonalne głodówki. Pomimo tego, że żył wiele lat przed erą hamburgerów i frytek, instrukcje, jakich udzielił mnichom ponad 2500 lat temu, okazują się aktualne aż do dziś. A w dodatku są banalnie proste. Warto…

Read More

Dalajlamy sztuka szczęścia w trudnych czasach

Sztuka szczęścia w trudnych czasach Dalajlama

Długo oczekiwana kontynuacja bestselleru „Sztuka szczęścia: poradnik życia”! Czy można się spodziewać, że odnajdziemy szczęście i sens życia we współczesnym świecie? W książce „Sztuka szczęścia w trudnych czasach” doktor Howard C. Cutler prowadzi czytelników przez tajniki filozofii Dalajlamy, który mówi o tym, jak uzyskać spokój umysłu i poczucie wewnętrznego szczęścia nawet w obliczu trudności. Wspólnie analizują źródła wielu problemów i pokazują, jak radzić sobie z nieszczęściami, tak żeby złagodzić cierpienie i móc cieszyć się życiem. Z połączenia technik buddyjskich i osiągnięć współczesnej psychologii powstało przepełnione mądrością, optymistyczne, ale też realistyczne…

Read More

Buddyzm dla dzieci. Nowy projekt wydawniczy

Buddyzm dla dzieci (Fot. Matt Paish 2014 / Footer)

W związku z brakiem na rynku książkowym pozycji, które w przystępny sposób prezentowałyby podstawowe wartości buddyjskie najmłodszym czytelnikom, wydawnictwo Miska Ryżu postanowiło stworzyć projekt Buddyzm dla dzieci. Inspiracją dla tego projektu były publikacje tajwańskiego wydawnictwa Dharma Drum Publishing, prowadzonego przez spadkobierców wielkiego mistrza zen Sheng Yena. Indyjskie korzenie to pierwszy z planowanych pięciu tomów serii Buddyzm dla dzieci. To pięknie ilustrowana przez najlepszych tajwańskich grafików książka, zawierająca przypowieści z życia Buddy i wielkich nauczycieli buddyzmu, takich jak Ananda, Subhuti czy Nagardżuna. Kim był Budda? Czym jest prawdziwa równość? W czym…

Read More