Camu camu. Superjagoda z Amazonii

Camu camu. Superjagoda z Amazonii

Myrciaria dubia, nazywana też camu camu lub cacari, to krzew pochodzący z amazońskich lasów Brazylii i Peru. Należy do tak zwanej super żywności i regularnie zażywana korzystnie wpływa na funkcjonowanie naszego organizmu. Jej czerwonawe owoce (zbyt kwaśne by jeść je na surowo) to najbogatsze, naturalne źródło witaminy C (minimum 2500 mg naturalnej witaminy C w 100 g camu camu, podczas gdy w takiej samej ilości cytryny jest nie więcej niż 80 mg). Ustępują jedynie australijskim owocom Kakadu. Nie do zastąpienia przy zapobieganiu i leczeniu grypy oraz przeziębienia. Połączenie witaminy C, flawonoidów…

Read More

Ponczo. Modna pelerynka z Ameryki Południowej

Poncho, Peru (Fot. pdh96 / Flickr)

Ponczo (hiszp. poncho z języka Indian Araukanów) to w zasadzie płachta materiału (zwykle w kształcie kwadratu lub prostokąta) z wyciętym otworem na głowę i doszytym kapturem, noszona zarówno przez kobiety, jak i przez mężczyzn. Łatwa do samodzielnego uszycia lub wydziergania na drutach czy szydełku. Wiele ponczo-podobnych pelerynek możemy też nabyć w sklepach odzieżowych bardziej popularnych marek. Ja jednak polecam przywieźć sobie oryginalne ponczo z wakacyjnej wyprawy. Kształtem są pewnie podobne do tych proponowanych nam przez projektantów mody, ale różnią się materiałem. Ponczo przywiezione z wyprawy do Andów będzie lekkie, przewiewne,…

Read More